mycket Granada-bor som är allergiska mot pollen De har märkt det tydligt de senaste dagarna: konstanta nysningar, kliande ögon och andningsproblem har ökat avsevärt på mycket kort tid. Stadens atmosfär registreras ovanligt höga koncentrationer av pollen av cypress och pellitory, en kombination som ytterligare komplicerar livet för dem som lider av säsongsallergier.
Situationen förklaras av ett slags meteorologisk "perfekt storm"Efter en vinter med rikligt med nederbörd som gynnat vegetationens utveckling, en period som präglades av frånvaro av nederbörd och en tydlig temperaturökningDenna abrupta förändring har utlöst en snabb ökning av pollineringen, utan den gradvisa övergång som vanligtvis är vanligare, och med värden som experter beskriver som extrema.
En skarp topp: "extremt höga" pollennivåer
La Enhet för luftbiologisk kvalitet (UCBA-UGR)En forskare från Granadas universitet har utfärdat en skarp varning: mätningar görs nuförtiden. extremt höga halter av cypress- och pellitorypollen om staden. Enligt deras register blomningen av båda arterna inträffar på de datum som markeras av historisk serie på mer än 30 årPollenkoncentrationen i luften har dock skjutit i höjden, vilket gör att allergiker upplever symtom mer intensiva än vanligt.
Denna bedömning sammanfaller med vad Allergitjänster i GranadaExperter som Dr. Carolina Mérida, från San Cecilio Hospital, förklarar att cypressen vanligtvis börjar visa symptom i januari, men i år Pollineringen har försenats av det ihållande regnetNär regnet slutade och temperaturen steg hade nivåerna redan börjat nå mycket höga värden, överstigande 3 000 pollenkorn per kubikmeter luft I vissa journaler, utan en gradvis upptrappning, leder detta till mer intensivt obehag för patienterna.
UCBA-UGR varnar också för att på kort sikt, Situationen kan pågå i flera dagarVissa rapporter tyder på att de extrema värdena kan bestå, åtminstone fram till de första dagarna i mars, alltid beroende på vädret. Om flera torra och milda dagar infinner sig förväntas pollennivåerna förbli mycket höga; om regnet återkommer kontinuerligt kan ett [tillägg/ökning ...] och siffrorna skulle sjunka avsevärt.
I det regionala sammanhanget är data från University of Córdoba De indikerar att hela södra halvön registreras höga koncentrationer av cypresspollenDetta påverkar även de centrala och nordöstra delarna av Iberiska halvön. I Andalusien har betydande mängder nässelpollen och liknande växtpollen upptäckts, vilket förvärrar problemet i känsliga områden som Granada.
Cypress och pellitory: två mycket närvarande huvudpersoner i staden
El cypress Det är en välbekant syn i Granada. Det är en del av landskapet i monument, kyrkogårdar, historiska trädgårdar och parkeroch är särskilt rikligt förekommande i områden som Albaicín och Realejoäven om den finns utspridd över praktiskt taget hela staden. Dess pollen kännetecknas av att vara tyngre än andra träd som olivträdet: detta antyder att det tenderar att slå sig ner tidigare och färdas kortare sträckor, men också att exponeringen kan vara mycket intensiv i områden där cypresser är koncentrerade.
Allergologer förklarar att under senare år, Antalet personer som är sensibiliserade för cypresspollen har ökat.Även om olivträdet fortfarande är den främsta orsaken till allergier i stora delar av Andalusien, blir det allt vanligare att patienter kommer till kliniken för symtom som är direkt relaterade till detta barrträd, särskilt när det blir en så abrupt säsongsstart som i år.
La pellitoryFör sin del är det en liten örtartad växt (ungefär en halv meter hög) vilket ofta går obemärkt förbi, men har betydande allergiframkallande potential. Det utvecklas företrädesvis i fuktiga och något nitrifierade områden: flod- och bevattningsdikesstränder, jordar med konstant fuktighet och, särskilt, väggar, murar och sprickor av kalkstenarDen är mycket riklig i Granadas historiska centrum och i stadsdelar som Albaicín eller Sacromonte, där den koloniserar gamla murar och skuggiga hörn.
Trots sin diskreta storlek, blommorna i pellitory De släpper ut stora mängder pollenDet betyder att i områden där växten är mycket vanlig kan luftnivåerna i omgivningen vara höga även när omgivningen inte verkar blomma. Det är därför UCBA-UGR betonar vikten av att allergiker lär sig hur man... känna igen de växter som orsakar deras symtom för att minska deras exponering i deras vardag.
Båda arterna, cypress och pellitory, finns nu i en högsta pollineringspunktenTill vilket andra pollen som också orsakar problem i populationen gradvis läggs till, såsom de från gräs, plantains, popplar, almar, askar, plataner, tallar, stenekar och olivträdVårprognoserna i östra Andalusien indikerar att de högsta pollineringsperioderna för dessa arter kommer att infalla runt de vanliga datumen, dock med en potentiellt mycket hög intensitet om scenariot med våta jordar och torra, soliga och milda dagar bibehålls.
En vår som förväntas bli mycket intensiv för allergiker
Modeller baserade på mer än tre decennier av aerobiologiska register De indikerar att om anticyklonen lägger sig över halvön och torra dagar med stigande temperaturer fortsätter att dominera, Blomningarna kan vara särskilt explosiva.Växterna har haft tid att återhämta sig från vattenstress från tidigare säsonger Tack vare vinterns nederbörd har de nu optimala förhållanden för att släppa ut stora mängder pollen.
Experter påpekar att detta mönster kan leda till mycket skarpa toppar i symtom Detta gäller både personer som redan fått diagnosen och de som hittills upplevt milda besvär eller inte visste att de var allergiska. Det är inte ovanligt att konsultationerna ökar efter episoder som denna. Allergisk konjunktivit, svår rinit och till och med astmaattackersamt behovet av att justera behandlingar eller initiera nya kontrollprotokoll.
Om däremot en serie händelser inträffar under de närmaste veckorna täta regnepisoderen mer uthärdlig vår kan förväntas, med måttliga eller måttligt höga pollennivåerMen utan de extrema värden som redan observeras. Regn verkar genom att tvätta ner det suspenderade pollenet i marken och tillfälligt rena atmosfären, även om koncentrationerna tenderar att stiga igen när torrt väder återvänder.
Beträffande den tidsmässiga utbredningen, gräs och andra örtartade växter som är typiska för våren De har redan börjat anmäla sig, till och med i februari. i aerobiologiska provtagare, något anmärkningsvärt för den här tiden på året. Denna utveckling tillskrivs kombinationen av milda temperaturer och brist på regnvilket uppmuntrar växter att starta sin reproduktionscykel tidigare, vilket överlappar blomningen hos flera arter och därmed ökar den totala allergibelastningen i luften.
Med tanke på detta scenario insisterar både UCBA-UGR och allergitjänsterna på att De kommande veckorna kommer att vara avgörande för att avgöra hur årstiden kommer att bete sig. Budskapet är tydligt: personer med luftvägsallergier bör vara noga uppmärksamma på pollenprognoserAnpassa dina rutiner och kontakta vid behov din läkare för att se över eller påbörja behandling.
Symtom och när man ska kontakta en specialist
I ett sammanhang av extrema nivåer av cypress- och pellitorypollenDet är inte förvånande att symtom som t.ex. ihållande rinnande näsa, nysningar, kliande och rinnande ögon, nästäppa, irriterande hosta och till och med en känsla av andnöd. Många människor behöver ta till högre potenta antihistaminer eller kombinationer av läkemedel för att kunna upprätthålla en relativt normal daglig rutin.
Experter påpekar att när Allergisk rinit är mycket intensiv, en praktiskt taget kontinuerlig användning av läkemedel blir nödvändig eller så är de förknippade asmasymtom (väsande andning i bröstet, känsla av tryck över bröstet, andningssvårigheter) är det viktigt att gå till läkareDärifrån hänvisning till Allergitjänst för en mer omfattande studie och, om lämpligt, för att utforma en grundläggande behandling som går utöver tillfällig kontroll av symtom.
Förutom inhalatorer och orala eller nasala antihistaminer har allergiker möjlighet att Specifik immunterapiDessa kallas "allergisprutor". Denna behandling består av att administrera kontrollerade och ökande doser av det allergen som patienten är känslig för (i detta fall till exempel cypress- eller pelletpollen), i syfte att återuppfostra immunförsvaret så att han slutar reagera så aggressivt.
Detta är den den enda metoden som kan modifiera den naturliga utvecklingen av allergiska sjukdomarMedan konventionell medicinering fokuserar på att lindra symtom när de uppstår, kan immunterapi avsevärt minska attackernas intensitet över tid och till och med, i vissa fall, för att eliminera associerad astmaI praktiken innebär detta att personen kan tolerera större mängder pollen innan hen märker obehag, vilket ökar deras komfortnivå under säsonger som den nuvarande.
Beslutet att påbörja denna typ av behandling fattas alltid individuellt, efter att ha studerat patientmedvetenhetsprofil och bedöma symtomens frekvens och svårighetsgrad. Därför betonar experter vikten av självmedicinera inte systematiskt och rådfråga experter vid en betydande försämring, särskilt under ett år med så krävande förhållanden som det Granada upplever just nu.
Dagliga åtgärder för att minska pollenexponering
Tillsammans med medicinska behandlingar, miljöförebyggande åtgärder De är nyckeln till att ta sig igenom den här säsongen med minsta möjliga påverkan. UCBA-UGR och vetenskapliga sällskap rekommenderar, bland andra riktlinjer, att begränsa så mycket som möjligt exponering utomhus på dagar med högre pollenkoncentration, särskilt mitt på dagen och när det är blåsigt.
Bland de mest återkommande rekommendationerna finns bär solglasögon för att skydda ögonen och användningen av FFP2-masker på gatanDessa masker hjälper till att filtrera bort en betydande del av pollenpartiklarna innan de når luftvägarna. Efter pandemin har det blivit normen att bära mask på våren, och fler och fler allergiker införlivar dem i sin dagliga rutin för att minska symtomen.
Det rekommenderas också Håll fönstren i era hem stängda För det mesta, på dagar med mycket höga nivåer, är det lämpligt att öppna dem tidigt på morgonen, då koncentrationen vanligtvis är något lägre. När det är möjligt är det att föredra häng kläder inomhuseftersom kläder som hängs utomhus blir impregnerade med pollen och sedan överför det till hemmet eller arbetsplatsen.
För resor med bil rekommenderas det att resa med fönstren rullades upp Och använd luftcirkulationssystem och pollenfilter i luftkonditioneringen om möjligt. När det gäller fritidsaktiviteter är det lämpligt Undvik långa utflykter till landsbygdensärskilt till områden där arter som orsakar symptom är rikliga, och anpassa flykter till dagar med lägre nivåer enligt prognoser.
UCBA-UGR betonar också vikten av personer med luftvägsallergier lära känna de växter som påverkar dem väl.När det gäller pellitory är det här örter som koloniserar väggar och fuktiga jordar, mycket vanliga i historiska stadsdelar som Albaicín eller SacromonteAtt känna igen dem gör att du kan fatta enkla beslut, som att ändra din vanliga rutt eller undvika att spendera onödig tid på platser där dessa växter är rikliga.
Information och övervakning av pollennivåer
För att kunna förutse de svåraste dagarna är det viktigt att ha Uppdaterad data om pollenhalter i luftenI östra Andalusien koordineras detta arbete av organisationen själv. UCBA-UGR genom nätverket av aerobiologi, som systematiskt mäter och analyserar koncentrationerna av de viktigaste typerna av pollen som cirkulerar i atmosfären.
Medborgarna kan ta del av denna information på webbplatsen för Aerobiologi i östra Andalusien (polen.redugre.es), där data erbjuds om dagliga koncentrationer, pollentyper, blomningskalendrar och detaljer om den provtagningsmetod som används. Dessa resurser gör det möjligt för allergiker att anpassa sin medicinering och sina rutiner till tider med högst risk.
Detta övervakningsnätverk är möjligt tack vare samarbetet mellan olika forskningsgrupper från Granadas universitet, såsom det unika UCBA-UGR-laboratoriet, RNM-110- och RNM-170-grupperna som är dedikerade till studier av flora och vegetation, och stöd från enheter som Spanska sällskapet för allergi och klinisk immunologi (SEAIC)Projekt som medfinansieras av [organisationen/organisationen] deltar också. Andalusian och europeiska FEDER-medel, som möjliggör underhåll och förbättring av övervakningssystem.
Förutom institutionella verktyg blir följande allt viktigare: medborgarvetenskapliga initiativ relaterat till vegetation och urban biologisk mångfald. Specialiserade digitala plattformar gör det möjligt för allmänheten att identifiera växtarter, dela observationer och delta i projekt som bidrar till att bättre förstå spridningen av allergiframkallande växter i städer, vilket i sin tur kan vara användbart för stadsplanering och folkhälsa.
I det specifika fallet med Granada, kombinationen av Medelhavsklimat, topografi, historiskt arv och överflöd av grönområden Detta gör staden till ett särskilt komplext område ur ett aerobiologiskt perspektiv. Att ha en konsoliderat övervakningsnätverk Och med tydliga kommunikationskanaler för meddelandena, som de som utfärdats av UCBA-UGR, är det en viktig del för att förbättra livskvaliteten för personer med luftvägsallergier.
Med ett landskap präglat av extrema pollenvärden hos cypress och pellitory Och med tanke på att våren ser ut att bli särskilt krävande är experternas budskap tydligt: håll dig informerad, följ förebyggande rekommendationer, Kontakta vården när symtomen förvärras Och att förlita sig på tillgängliga resurser för att övervaka pollennivåer är de bästa verktygen för att hantera dessa dagar i en stad där allergier för många har blivit en säsongsbetonad följeslagare.
